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Análisis de la motivación hacia la actividad física y barreras para su práctica en adolescentes gallegos

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Análisis de la motivación hacia la actividad física y barreras para su práctica en adolescentes gallegos

Portela Pino, Iago
 
DATE : 2018-04-30
UNIVERSAL IDENTIFIER : http://hdl.handle.net/11093/977
UNESCO SUBJECT : 3212 Salud Publica
DOCUMENT TYPE : doctoralThesis

ABSTRACT :

Las dos últimas décadas se han caracterizado por un gran número de cambios en cuanto a los hábitos de vida saludables en la mayoría de los países. En esta tendencia, se incluyen la alimentación y el ejercicio físico como los pilares fundamentales para el bienestar físico, social y emocional de la población. La evidencia científica señala que el movimiento corporal es un factor esencial para contrarrestar el sedentarismo, con notable influencia en el sobrepeso y la obesidad de los individuos. No obstante, aunque se ha constatado en multitud de estudios que la práctica del ejercicio físico en la adolescencia aumenta la probabilidad de convertirse en un adulto activo y saludable reduciendo el riesgo de futuros problemas de salud, la inactividad física se está incrementando exponencialmente en todos los países. En este sentido, el propósito de la presente Tesis Doctoral ha sido analizar las motivaciones o barreras que llevan a los adolescentes a una mayor o menor adherencia al ejercicio físico, ya que la percepción de estas motivaciones o barreras se asocia con una ... [+]
Las dos últimas décadas se han caracterizado por un gran número de cambios en cuanto a los hábitos de vida saludables en la mayoría de los países. En esta tendencia, se incluyen la alimentación y el ejercicio físico como los pilares fundamentales para el bienestar físico, social y emocional de la población. La evidencia científica señala que el movimiento corporal es un factor esencial para contrarrestar el sedentarismo, con notable influencia en el sobrepeso y la obesidad de los individuos. No obstante, aunque se ha constatado en multitud de estudios que la práctica del ejercicio físico en la adolescencia aumenta la probabilidad de convertirse en un adulto activo y saludable reduciendo el riesgo de futuros problemas de salud, la inactividad física se está incrementando exponencialmente en todos los países. En este sentido, el propósito de la presente Tesis Doctoral ha sido analizar las motivaciones o barreras que llevan a los adolescentes a una mayor o menor adherencia al ejercicio físico, ya que la percepción de estas motivaciones o barreras se asocia con una mayor prevalencia de inactividad física en el tiempo libre de los adolescentes. Así pues, los objetivos del estudio están centrados en identificar los principales motivos o impedimentos que llevan a los adolescentes a no practicar ejercicio físico, determinar la fiabilidad y validar los instrumentos para la evaluación de los motivos o barreras, y analizar las variables con un fuerte impacto en el ejercicio físico para conocer su capacidad predictiva. El estudio se realizó con 852 alumnos de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y Bachillerato de centros públicos en la Comunidad Autónoma de Galicia, mediante un muestreo no probabilístico e intencional. Un 51.1% de los adolescentes encuestados son mujeres y un 48.9% hombres. Sus edades oscilaron entre 12 y 17 años de edad (M = 14.9; DE = 1.75). Además, un 69.7% del alumnado practica algún deporte y un 30.3% no practica ningún deporte. En cuanto al instrumento se ha elaborado un cuestionario ad hoc, que recoge en primer lugar las variables sociodemográficas (género, edad y práctica deportiva), en segundo lugar, se ha utilizado el Autoinforme de Barreras para la Práctica del Ejercicio Físico (ABPEF; Capdevila, 2005), adaptado por Niñerola, Capdevila y Pintanel (2006) y por último el cuestionario Autionforme de Motivos para la Práctica de Ejercicio Físico (AMPEF), escala adaptada al español por Capdevila, Niñerola y Pintanel (2004) a partir del Exercise Motivations Inventory-2 (EMI-2) de Markland e Ingledew (1997). Es este estudio, tanto el cuestionario AMPEF (? 2/df = 2.635, GFI = .909, CFI = .901, RMSEA = .047; Alfa de Cronbach = .962) como el cuestionario ABPEF (?2 /gl = 3.696; GFI=.89; AGFI=.86; RMSEA=.061; Alfa de Cronbach = .869) ofrecen una medida válida y fiable para valorar el tipo de motivación o barrera percibida por los adolescentes hacia la práctica del ejercicio físico. En el contexto de nuestra investigación sobre las opiniones de los adolescentes, las motivaciones que llevan a la práctica del ejercicio físico están centradas en sentirse bien y más sano, mientras que sitúan como principales barreras el tener obligaciones, falta de tiempo o pereza. Además, el género masculino tiene mayor presencia en las motivaciones, sobre todo en factores de competición, diversión y fuerza, mientras que el género femenino lo hace en las barreras. Respecto a la edad, se evidencia una mejor motivación a edades tempranas y a medida que se incrementa la edad también lo hacen las barreras. Finalmente, las principales variables motivacionales predictoras en la práctica del ejercicio físico son la competición/reconocimiento social/desafío, fuerza/resistencia muscular y prevención/salud positiva, mientras que las barreras con mayor peso predictor son la fatiga/pereza, imagen corporal/ansiedad físico-social y las obligaciones/falta de tiempo. En conclusión, este estudio pretende servir de ayuda a adolescentes, familias y profesionales del ámbito educativo, de la salud y social, interesados en el ejercicio físico como medio para fomentar estilos de vida sanos y de prevención de enfermedades, aportándoles un recurso práctico de conocimientos y referencias, presentados y organizados con la pretensión de servirles como fundamento perfectivo en su actividad. Por lo tanto, se sugiere programar actividades con carácter preventivo y multimodal en el ámbito comunitario en edades tempranas para aumentar el nivel de actividad física y poder consolidar hábitos saludables a edades tempranas. [-]
 
The last two decades have been characterized by a large number of changes in terms of healthy living habits in most countries. In this tendency, food and physical exercise are included as the fundamental pillars for the physical, social and emotional well-being of the population. Scientific evidence indicates that body movement is an essential factor to counteract sedentary lifestyle, with notable influence on overweight and obesity of people. However, although it has been found in many studies that the practice of physical exercise in adolescence increases the likelihood of becoming an active and healthy adult by reducing the risk of future health problems, physical inactivity is increasing exponentially in all countries. In this sense, the purpose of this Doctoral Thesis has been to analyze the motivations or barriers that lead adolescents to greater or lesser adherence to physical exercise, since the perception of these motivations or barriers is associated with a higher prevalence of inactivity. physical activity in adolescents' spare time. So, the objectives of ... [+]
The last two decades have been characterized by a large number of changes in terms of healthy living habits in most countries. In this tendency, food and physical exercise are included as the fundamental pillars for the physical, social and emotional well-being of the population. Scientific evidence indicates that body movement is an essential factor to counteract sedentary lifestyle, with notable influence on overweight and obesity of people. However, although it has been found in many studies that the practice of physical exercise in adolescence increases the likelihood of becoming an active and healthy adult by reducing the risk of future health problems, physical inactivity is increasing exponentially in all countries. In this sense, the purpose of this Doctoral Thesis has been to analyze the motivations or barriers that lead adolescents to greater or lesser adherence to physical exercise, since the perception of these motivations or barriers is associated with a higher prevalence of inactivity. physical activity in adolescents' spare time. So, the objectives of the study are focused on identifying the main reasons or impediments that lead teens not to practice physical exercise, determine the reliability and validate the instruments for the evaluation of the reasons or barriers, and analyze the variables with a strong impact on physical exercise to know its predictive capacity. The study was carried out with 852 students of Compulsory Secondary Education (ESO) and Baccalaureate of public centers in the Autonomous Community of Galicia, through a non-probabilistic and intentional sampling. 51.1% of the adolescents surveyed are women and 48.9% men. All they are between 12 and 17 years old (M = 14.9, SD = 1.75). In addition, 69.7% of students practice some sport and 30.3% do not practice any sport. As for the instrument, an ad hoc questionnaire was prepared, which includes first of all sociodemographic variables (gender, age and sports practice), and secondly, the self-report of barriers for the practice of physical exercise (ABPEF for its Spanish acronym, Capdevila), 2005), adapted by Niñerola, Capdevila and Pintanel (2006) and finally the questionnaire self-report on reasons and motivation to practice physical exercise (AMPEF for its Spanish acronym), scale adapted to Spanish by Capdevila, Niñerola and Pintanel (2004) from the Exercise Motivations Inventory-2 (EMI-2) by Markland and Ingledew (1997). In this study, both the AMPEF questionnaire (?2 / df = 2.635, GFI = .909, CFI = .901, RMSEA = .047, Cronbach's alpha = .962) and the ABPEF questionnaire (?2 / gl = 3.696; GFI = .89; AGFI = .86; RMSEA = .061; Cronbach's alpha = .869) offer a valid and reliable measure to assess the type of motivation or barrier perceived by adolescents towards the practice of physical exercise. In the context of our research on the opinions of adolescents, the motivations that lead to the practice of physical exercise are focused on feeling good and healthier, while they have as main obstacles to have obligations, lack of time or laziness. In addition, the male gender has a greater presence in the motivations, especially in factors of competition, fun and strength, while the female gender does it in the obstacles. Regarding age, there is evidence of better motivation at an early age and as the age increases, so do the impediments. Finally, the main predictive motivational variables in the practice of physical exercise are competition / social recognition / challenge, muscle strength / endurance and prevention / positive health, while the barriers with the greatest predictive influence are fatigue / laziness, body image / anxiety physical-social and obligations / lack of time. In conclusion, this study aims to help adolescents, families and professionals in the educational, health and social fields, interested in physical exercise as a means to promote healthy lifestyles and disease prevention, providing them with a practical resource of knowledge and references, presented and organized with the intention of serving them as a perfective foundation in their activity. Therefore, it is suggested to schedule preventive and multimodal activities in the community setting at an early age to increase the level of physical activity and consolidate healthy habits at an early age. [-]
 
A actividade física ten múltiples beneficios nos diferentes ámbitos da vida humana. Este estudio pretende descubrir os beneficios da actividade física sobre o rendemento académico, a motivación escolar e outras conductas asociadas coa saúde dos estudantes de Educación Secundaria. No traballo de Ramírez, Vinaccia e Ramón, (2004) evidéncianse as vantaxes do deporte en relación cos procesos de socialización, procesos mentais e a mellora da calidade de vida das persoas que o practican e no rendemento escolar. O diseño da investigación que se pretende levar a cabo é cuasi experimental dende un enfoque interpretativo utilizando como instrumento unha escala para medir o nivel de actividade física e as diferentes variabeis dependentes.

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