Ejercicio físico en el tiempo libre en Cortegada de Baños (Ourense)

Abstract

Introducción: En la década de los 70 se publicó el informe sobre la salud de los canadienses (conocido como Informe Lalonde) que tendría un impacto importantísimo en el enfoque de la salud desde los factores de riego que determinan que esta empeore; y, desde este enfoque, se empezó a trabajar con todos los factores de protección de la salud, y es en esa década cuando el American College of Sports Medicine (ACSM) y la American Heart Association (AHA) llegaron a la conclusión de que el ejercicio físico mejoraba la salud en varios aspectos. El objetivo de este estudio es analizar los datos de las personas que participaron en las caminatas del ayuntamiento de Cortegada de Baños en los dos últimos años. Material y Método: Estudio transversal en el que han participado 392 personas en el año 2015 y 380 en el 2016, que hicieron la Andaina (Caminata) que lleva a cabo el ayuntamiento en el mes de octubre. Se analizaron las variables usando estadísticos descriptivos de frecuencias y porcentajes, con el programa SPSS. Resultados: En el año 2015 caminaron 226 hombres y 134 mujeres, y en el 2016 lo hicieron 217 hombres y 124 mujeres. En el 2015 los primeros en llegar tardaron 3 h y 2 min, y los últimos 6 h y 30 min; en el 2016, 2 h y 45 min, y 6 h y 15 min, respectivamente; aunque el kilometraje fue distinto en ambos años. Conclusiones: Como en otros estudios, el porcentaje de mujeres participantes es menor que el de hombres. La diferencia de tiempos, en ambos años, entre las primeras personas en llegar y las últimas en hacerlo, nos permite constatar que hubo quien hizo actividad física intensa, quien la hizo moderada y quien la hizo ligera.