TY - THES A3 - Cancela Carral, José María A3 - Rodrigues, Luis Paulo AU - Oliveira Araújo, Alfredo de PY - 2019 UR - http://hdl.handle.net/11093/1287 AB - Experimental study community. Goals: Build and implement a twelve-week training program three times a week with bodyweight and ball exercises. Evaluate morphological, physical fitness and health variables and apply the training program to the... AB - Estudio experimental de comunidad. Objetivos: Construir e implementar un programa de capacitación de doce semanas, tres veces a la semana, con ejercicios con el peso corporal y el balón medicinal. Evaluar las variables morfológicas, la condición... AB - Estudo experimental comunitario. Obxectivos: Construír e aplicar un programa de adestramento de doce semanas, tres veces por semana, con exercicios co peso corporal e bola medicinal. Avaliar as variables morfolóxicas, de aptitude física e de saúde, e... LA - por TI - Efeito de um programa de treino na performance de elementos de uma subunidade de elite da polícia M3 - doctoralThesis ER -